Flotația este o metodă inovatoare de recuperare care presupune starea într-o cameră specială cu o soluție de sare care creează efectul de imponderabilitate. Această tehnică ajută la reducerea nivelului de….
Respirația profundă este o tehnică simplă, dar foarte eficientă pentru reducerea stresului și îmbunătățirea funcționării sistemului nervos. Ajută la reducerea nivelului de cortizol, îmbunătățește circulația sângelui și contribuie la saturarea….
Aromaterapia este una dintre cele mai eficiente metode de relaxare care folosește uleiuri esențiale pentru a îmbunătăți starea psiho-emoțională. Uleiul de lavandă, de exemplu, ajută la ameliorarea tensiunii și la….
Apa de cocos este un elixir natural care conține electroliți precum potasiu, magneziu și sodiu. Aceste substanțe contribuie la restabilirea echilibrului apă-sare, mai ales după efort fizic sau pe vreme….
Fasolea Azuki este un superaliment pe bază de plante, bogat în proteine, fibre și fier. Datorită proprietăților sale benefice, azuki susține sănătatea inimii, ajută la reglarea nivelului de colesterol și….
Varza Beijing este un produs extrem de util, bogat in vitamine si minerale. Conținutul său ridicat de fibre ajută la normalizarea digestiei, la îmbunătățirea peristaltismului intestinal și la prevenirea constipației…..